Cứa lòng là gì trong bóng đá? Hướng dẫn cách cứa lòng “ngọt” nhất

Dù đã từng nghe nhưng để giải thích cứa lòng là gì thì không nhiều fan bóng đá trả lời được. Bên cạnh đó, nếu muốn thực hành kỹ thuật này, bạn còn cần phải rèn luyện kỹ năng nhiều lần. Để thuần thục cách cửa lòng, bạn đọc tham khảo ngay hướng dẫn sau đây của tyso.info.

Cứa lòng là gì?

Cứa lòng là kỹ thuật sút bóng, đưa trái bóng bay theo đường chéo hoặc đường cong. Ngoài ra, còn có thể hiểu cứa lòng là cách sút bóng xoáy, kỹ thuật vòng cung. Kỹ thuật này thường được sử dụng trong các tình huống như: Thực hiện đường chuyền dài hoặc đá phạt với hàng rào chắn của đối thủ. Ngoài ra, cứa lòng còn được sử dụng khi đá phạt góc, sút penalty hoặc căng ngang vào khung thành của đối phương.

Tác dụng của kỹ thuật cứa lòng là khiến cho thủ môn đội đối phương khó đoán được hướng bóng. Vì đường bóng đi theo hình vòng cung khá hiểm hóc nên có thể gây sát thương cho đối thủ.

Những cầu thủ được đánh giá cao về khả năng cứa lòng là: David Beckham, Thierry Henry, Neymar, Coutinho,… Những cái tên này đều có những pha xử lý cứa lòng đẳng cấp, khiến thủ môn đội đối phương hoàn toàn bó tay.

Cách cứa lòng là gì, thực hiện như thế nào?

Hiện có 3 kỹ thuật cứa lòng trong bóng đá, đang được nhiều cầu thủ sử dụng. Đó là:

Sút bóng bằng má trong

Đây là kỹ thuật cứa lòng được đánh giá là có lực mạnh, khả năng chính xác cao. Để thực hiện, người chơi cần:

• Giữ tâm lý vững vàng, lấy đà 3 – 5 bước;
• Chạy đà, dùng chân không thuận để dậm trụ hướng đứng với bóng 120 – 140 độ. Chân  trụ song song với quả bóng, có có khoảng cách 20 – 25cm;
• Lòng bàn chân hoặc má trong của chân là điểm chạm bóng. Tùy thuộc việc cầu thủ tiếp xúc với bóng như thế nào mà bóng sẽ đi tầm thấp hoặc cao;
• Khi thực hiện cú sút, tay để phía sau chân trụ, sau đó vùng cao ngang vai. Tay còn lại thả tự do.

Sút bóng bằng má ngoài

Kỹ thuật này thực hiện tương tự cứa lòng bằng má trong. Tuy nhiên, cầu thủ cần chú ý điểm tiếp xúc là má ngoài chân. Nếu muốn bóng đi ngang, bạn nên chạm chân vào tâm bóng. Nếu muốn bóng đi bổng, bạn nên tiếp xúc chân ở vị trí 1/3 trái bóng.

Kỹ thuật cứa lòng này tương đối khó thực hiện nên để sút chính xác thì cầu thủ cần luyện tập nhiều. Tuy nhiên, nếu thực hiện thuần thục thì những cú cứa lòng này sẽ rất khó cản phá.

Sút bóng bằng mu bàn chân

Mu bàn chân là điểm tiếp xúc bóng được nhiều cầu thủ sử dụng khi thực hiện kỹ thuật cứa lòng. Với kỹ thuật này, chân không thuận được dùng làm chân trụ. Còn mũi chân còn lại sẽ hướng về phía bóng, sút vòng cung bằng mu bàn chân.

Cứa lòng bằng mu bàn chân sẽ không tạo được những cú sút mạnh. Nguyên nhân vì khi đá cầu thủ cần vuốt chân lên trên. Tuy nhiên, nếu thực hiện được cú cứa lòng này thành công thì hàng phủ của đối phương sẽ rất bất ngờ.

Trên đây là thông tin blogbongda giải đáp cho câu hỏi cứa lòng là gì. Đây là 1 kỹ thuật khó nhưng nếu luyện tập chăm chỉ thì bạn hoàn toàn có thể làm chủ được nó và ghi được những bàn thắng đẹp.