Vẩy má ngoài là gì? Cách thực hiện kỹ thuật như thế nào?

Vẩy má ngoài là gì? Cách thực hiện kỹ thuật vẩy như thế nào? Nếu bạn đang có những thắc mắc này hãy theo dõi hết bài viết blog bóng đá nhé.

Tìm hiểu vẩy má ngoài là gì trong bóng đá?

Vẩy má ngoài là một kỹ thuật trong bóng đá, được sử dụng để thực hiện các đường chuyền hoặc sút bóng bằng má ngoài của bàn chân. Kỹ thuật này thường được áp dụng khi cầu thủ muốn tạo ra quỹ đạo bóng đặc biệt, chẳng hạn như cong vào hoặc ra khỏi hướng di chuyển thông thường. Để thực hiện vẩy má ngoài, cầu thủ cần dùng phần ngoài của bàn chân (phần má ngoài) để tiếp xúc với bóng, tạo ra lực và hướng di chuyển mong muốn.

Một số trường hợp sử dụng vẩy má ngoài trong bóng đá:

Chuyền bóng: Vẩy má ngoài giúp tạo ra những đường chuyền cong, có thể vượt qua hàng phòng ngự và đến chân đồng đội một cách chính xác.

Sút bóng: Khi sút bóng bằng má ngoài, cầu thủ có thể tạo ra quỹ đạo khó lường, làm khó cho thủ môn.

Điều chỉnh bóng: Kỹ thuật này cũng được sử dụng để điều chỉnh hướng đi của bóng khi rê dắt, giúp vượt qua đối thủ một cách bất ngờ.

Để giúp khán giả theo dõi những trận đấu hấp dẫn đang diễn ra, chúng tôi mang đến cho bạn bóng đá số – dữ liệu 66 bóng đá nhanh và chính xác nhất.

Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật vẩy má ngoài

Để thực hiện kỹ thuật vẩy má ngoài, bạn cần tuân thủ các bước sau:

Chuẩn bị

Đứng cách bóng một khoảng vừa phải, đảm bảo bạn có đủ không gian để thực hiện kỹ thuật.

Đặt chân trụ (chân không sút) cạnh bóng, chân trụ hướng về mục tiêu bạn muốn đá bóng đến.

Tiếp cận bóng

Chạy tiếp cận bóng từ phía sau và hơi lệch sang bên trái hoặc bên phải (tùy vào chân thuận của bạn).

Hãy chắc chắn rằng bạn đang giữ cân bằng và chuẩn bị tốt để đá bóng.

Đá bóng bằng má ngoài

Xoay nhẹ phần hông và cơ thể để chân thuận có thể tiếp cận bóng từ phía bên.

Sử dụng phần má ngoài của chân để đá bóng. Điểm tiếp xúc của má ngoài là phần bên ngoài của bàn chân, gần ngón út.

Khi đá, hãy đá vào phần dưới của bóng để tạo độ cao và lực đẩy cần thiết.

Tạo quỹ đạo bóng

Khi bạn tiếp xúc với bóng bằng má ngoài, hãy điều chỉnh góc và lực đá để tạo ra quỹ đạo cong mong muốn.

Nếu bạn muốn bóng cong từ trái sang phải (đối với chân phải), đá bóng từ phía bên trái và ngược lại.

Kết thúc động tác

Sau khi tiếp xúc với bóng, hãy tiếp tục chuyển động của chân theo hướng bạn muốn bóng đi để đảm bảo quỹ đạo chính xác.

Đảm bảo giữ thăng bằng và chuẩn bị sẵn sàng cho bước tiếp theo hoặc phòng ngự.

Chúng tôi mang đến thêm cho bạn tỷ lệ cược chính xác nhất những trận đấu xắp diễn ra hôm nay và rạng sáng mai, giúp bạn có những quyết định đúng đắn khi tham gia cược.

Một số lưu ý khi sút vẩy má ngoài

Khi thực hiện kỹ thuật vẩy má ngoài, có một số lưu ý quan trọng bạn cần chú ý để đảm bảo hiệu quả và độ chính xác của kỹ thuật:

– Vị trí chân trụ: Chân trụ nên đặt cạnh bóng, hơi chếch về phía sau một chút để tạo không gian cho chân sút tiếp xúc với bóng bằng má ngoài.

– Tư thế cơ thể: Giữ cơ thể cân bằng và thả lỏng. Đừng căng cơ hoặc quá gồng vì điều này có thể ảnh hưởng đến sự chính xác và lực sút.

– Góc tiếp xúc bóng: Đảm bảo phần má ngoài của chân tiếp xúc đúng vào bên ngoài của bóng. Điều này giúp tạo ra quỹ đạo cong mong muốn.

– Lực sút và độ chính xác: Bắt đầu với lực sút vừa phải và tập trung vào độ chính xác. Khi đã quen với kỹ thuật, bạn có thể tăng lực sút dần dần.

– Tốc độ và độ mượt của động tác: Thực hiện động tác một cách mượt mà và liên tục, không ngắt quãng. Điều này giúp đảm bảo quỹ đạo bóng ổn định.

– Chọn thời điểm và không gian: Chọn thời điểm thích hợp để thực hiện vẩy má ngoài, tránh các tình huống có quá nhiều áp lực từ đối thủ. Đảm bảo bạn có đủ không gian để thực hiện động tác mà không bị cản trở.

– Quan sát và điều chỉnh: Quan sát quỹ đạo bóng sau mỗi lần thực hiện và điều chỉnh lại góc tiếp xúc, lực sút và tư thế cơ thể cho phù hợp.

Xem thêm: Sút bóng sệt là gì? Ưu điểm của kỹ thuật này ra sao?

Xem thêm: Tìm hiểu lối chơi đổ bê tông trong bóng đá

Trên đây là những giải đáp vẩy má ngoài là gì trong bóng đá và cách thực hiện kỹ thuật vẩy má được chúng tôi gửi đến quý bạn đọc, hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn.